Kesan Toksin dalam badan.

1. Sepatutnya badan kita akan menyah segala bahan toksin secara semulajadi melalui usus, hati, ginjal, paru2, limfa dan kulit.

Kini dengan pelbagai jenis pencemaran seperti udara, air, cahaya, makanan dan bangunan menyebabkan pengumpulan toksin yg boleh menjejaskan fizikal dan mental kita.

Toksin boleh sebabkan letih yang kronik, badan berbau, insomnia, sakit kepala dan simptom lain.

Bahana toksin.
1. Keradangan seperti sakit jantung, psoriasis, ekzema, asthma, artritis dan lain-lain.

2. Masalah penghadaman
seperti ulser perut, sembelit, ketumbuhan dalam usus, buasir, cirit-birit.

3. Masalah kulit seperti ekzema, akne dan psoriasis.

4. Masalah mental akibat logam berat yang menyebabkan pemikiran lemah, kabur dan perubahan mood.

5. Hormon tidak seimbang yang menyebabkan gangguan haid, masalah fibroid dan cyst.

Bagi lelaki gangguan hormon menjadikan sperma lebih kurang dari biasa.

6. Lemak tepu, kolesterol menjadi punca masalah metabolisma antaranya Diabetis yang akan sebabkan pula pelbagai penyakit kronik.

Penyelesaian.
Detox badan anda.
1. Minum air secukupnya. Tiada jumlah tepat berapa anda perlu minum, tapi minum lah apabila dahaga dan lebihkan minuman jika makanan anda terdiri daripada makanan berisiko.

2. Bersenam 30 minit 3 kali seminggu. Perpeluhan membantu sebahagian usaha detox selain melancarkan peredaran darah.

3. Kawal pemakanan anda dari lemak tepu, gula dan makanan proses.

4. Elak asap rokok. Anda mungkin menjadi perokok pasif jika terus bersama dan duduk dalam persekitaran perokok.

5. Bekam. Ia sangat membantu. Detox terus dari kulit anda.